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?1、强壮骨骼
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。
2、强健心脏
《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。
3、有助长寿
啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。
4、降低癌症风险
啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病*，甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。
5、含有大量的B族维生素
啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的。
1、啤酒作为一种含有酒精的饮料，能够损伤胃黏膜引起胃的器质性病变，比如急性胃炎、胃糜烂出血、急性胃黏膜出血，甚至引起大出血、失血性休克等。
2、啤酒可以诱发痛风，引起关节等处红肿热痛。
3、啤酒可以加重肾脏的负担，特别对于肾功能不好的患者，大量饮啤酒可以加重肾脏的负担，引起肾功能的持续恶化。
4、啤酒如果喝多了醉酒可以引起神经系统的麻痹，导致人精神恍惚、走路不稳，有时候有跌倒的风险。
啤酒过敏
5、一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状，这是一种由于啤酒引起的过敏反应，近些年来出现了发病率增高的趋势。由于很多人不知道啤酒也可能导致过敏，一些缺乏经验的医生面对啤酒过敏也不知所措。
以上就是今天小艾给您分享的健康小知识，感谢您的