糜烂性胃炎，当我再次听到这个词的时候，让我尘封很久的记忆浮现我的面前，我也从患过糜烂性胃炎，那段时间无法忘记，虽然不想说但是还是想把我的治疗经历分享给大家，希望能够帮到处于在水深火热中的病友们。
在08年的时候，正处于高中的我，因为高中的学习压力过大，给我的生活造成了严重的影响，使我的饮食完全不规律，长期这样的生活为我的糜烂性胃炎埋下了隐患。在高中毕业的时候，在一家餐厅聚餐，只知道那天喝了很多的酒不停地吐，回到家躺在床上正准备睡觉的时候，我的胃出现了剧烈的疼痛，只能紧紧的抱着上腹，头上的冷汗不停地冒，但是这种疼痛很快的就消失了，心想以后再也不喝这么多酒了，事后并没有给我的身体带来明显的不适，也就没有告诉我的母亲。
从那之后，我的食欲是越来越差了，面对食物什么也不想吃，慢慢的胃里经常出现了反酸，然而我的做法只是去了药房买了健胃消食片。吃了几天，并没有起到丝毫的作用，反而，使我的症状有加重了，胃会经常出现隐隐的作痛，直到这种疼痛实在无法医院。到医院的做了胃镜，胃镜的过程我一直处于在干呕的状态，医生是不会顾及到你的感受而停止手上的工作的。胃镜的结果很快的就出来了：糜烂性胃炎，直到这时我才意识到问题的严重性，从医院拿了些药就匆匆的回家了。
从此我每天按照医生的叮嘱按时吃药奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服;果胶铋胶囊3粒每日3餐前半小时前口服、口服;普鲁木辛一次1片，疼痛时口服。这些药吃了两个多月，效果还是很明显的，使我的症状得到了很大的缓解，心想着再吃几个月我的胃炎可能就痊愈了。事不人愿，这些药我吃了快一年的多，然而我的胃炎并没有得到进一步的缓解，而且这些药的依懒性太强了，只要停药之前的症状会加重，这使我生无可恋。后来我从网上看到了很多人的缓解方法，自己也总结出来了一套，经过一年多的坚持终于使自己远离了疾病，希望这些方法可以帮到更多的患者。、
1、在生活中我非常注意营养均衡，很多胃病患者，不敢吃食物，生怕吃错了东西，给自己的病情加重。而不吃怎么给我们身体带来营养，而我经常吃煮烂的栗子、大米粥，香蕉、马铃薯、南瓜，还有很多蔬菜。
2、我的饮食是非常有规律的，定时定量，当然也不需要刻意的，那样的生活会很累，定时定量可以维持正常的消化活动规律，切记暴饮暴食。
3、在生活中，一定要避免烟酒、过酸、过甜、过辣等等对胃有刺激的食物。
4、忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。应戒烟戒酒。
5、保持好的心态，一个好的心态可以有效的缓解胃病，相反，会使胃病加重。
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