在中国，凡是有宴席的地方，就必定有酒。据说中国人一年喝掉的酒换算起来约等于一个西湖。喝酒这件事情已经成为了大家不愿意触碰的一件事情，在年8月份《柳叶刀》发表的一篇文章指出，喝酒这件事情直接导致了全球万人的死亡，最安全的饮酒量是0，但凡饮酒一定会对身体造成伤害。
喝酒对身体会有哪些危害
1、造成味觉障碍
酒精对人的味蕾伤害很大，长期过量饮酒，会破坏味蕾的正常功能，使人出现味觉障碍，无法分辨出各种味道。同时，过量摄入酒精还可能会造成饮酒者口腔癌和喉癌的发病率直线上升。
2、伤胃
天天喝酒，就会使肠胃病病人更加的严重，会出现胃出血、胃炎等，甚至会患上胃癌。另外喝酒的人如果在吃饭上还不注意，更是会伤害肠道和胃
3、影响男性性功能
少量酒精可以刺激男性性趣，增加男性性兴奋程度。但是，长期摄入大量酒精，会导致男性血液中睾丸酮含量大幅度降低，不仅会造成性欲减退，还会影响睾丸的正常功能。
哪些人群不适合喝酒？
1、高血压患者不能喝酒。因为喝酒之后容易刺激神经中枢，还容易诱发高血压，导致血压进一步升高。有部分高血压患者依然喝酒，最后出现了血管破裂症状。
2、肝炎患者。酒精需要肝脏代谢的，如果长期大量饮酒可以导致酒精性肝炎，随后可发展为酒精性肝病，然后肝硬化，最终肝癌。
对于有肝炎的人来说，喝酒会加重病*。肝脏损伤比普通人大多了。
请您明确的是，蜂蜜、牛奶解酒并不靠谱：
蜂蜜水和牛奶只是保护我们的胃粘膜，起到缓解醉酒后呕吐，保护胃的作用，并没有解酒功效。人体代谢加速，需要及时补充能量，蜂蜜水的糖分可以起到补充能量的作用。
万物皆相生相克，白酒的致命杀手就是一种天然的解酒食物—桑葚干
研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中*发生，
尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解*、抗*能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。
桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。
清代《随息居饮食谱》谓桑椹：滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒*，祛风湿，聪耳明目，安*镇魄。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？
在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。
有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。
用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。