导语中国的酒文化源远流长，在古代，喝诗比唱诗更重要，人们与饮酒歌有着深厚的友谊，直到社会生活品质多元化发展的今天，市场上销售的酒才逐渐分为红酒、白酒、葡萄酒、*酒。
在酒精的生产过程中，以少量的杂醇和酯类为主要原料，用45.6%的水混合制成无水酒精，食用白酒浓度的食品营养标准范围控制在60度以下，蒸馏提取实验表明，白酒中76.5%为医用酒精，刺激大脑中枢神经系统表层细胞活力，刺激多巴胺激素分泌。
酒精摄入人体后，通过肝肾器官解*代谢，分解为乙醇和乙醚，所以血液循环滞留在身体各个器官组织中，25%的有害成分通过肾脏器官排出人体，根据中国慢性代谢性疾病统计，高血压、高血脂、高血糖人群中有85.6%的人有吸烟、饮酒的不良习惯，心脑血管疾病人群中有65.8%的人处于长期酒精中*状态。
若酒桌上碰到一喝酒就脸红的人，应该怎么办？或有很多人还不清楚
为什么有的人喝酒会脸红？
1、个人体质
生活中经常喝酒时，我们会发现有的人酒后脸红，有的人酒后脸色发白，这可能与个人体质有关，我们都知道酒精进入人体后，可以刺激血液循环加快，喝酒后，体内的血液循环和毛细血管会迅速充血，也可能是酒精对面部神经的刺激，比如酒精过敏，也会引起脸红。
2、缺乏乙醛脱氢酶
关于酒后脸发红，可能是体内缺乏乙醛脱氢酶，会导致酒精中乙醛含量增加，扩张毛细血管，没有这种酶，酒精中的成分就不能及时分解，造成皮肤发红，甚至加重对肝脏的损害。
3、肝损伤
酒后脸红也可能是肝损伤和炎症引起的，作为人体最重要的解*器官，酒精的摄入也需要肝脏代谢排出，如果肝脏受损，消化和代谢酒精的能力就会降低，大量的血液被输送到身体的各个部位，影响血液的正常供应，导致毛细血管破裂，出现面红耳赤。
4、酒精中*
酒后脸红可能也和酒精中*有很大关系，就是对身体不太了解的人可能不知道自己对酒精过敏，大量饮酒后，表现为面红、四肢无力、头晕，一定要警惕，医院治疗，以免造成严重后果。
为什么医生会提醒人们远离这类人群？
其实酒后脸红的人不适合喝酒，如果他们强行大量饮酒，很可能会引起酒精中*，加重肝损伤，严重时还会诱发造血干细胞运转，甚至造成生命危险，远离他们，并不是说要和他们断绝联系，而是尽量不要和这种人喝酒，没事就没事，一旦发生饮酒事故，劝酒的人和跟你一起喝酒的人也要承担一定的法律责任。
如果你身边有这样的朋友，一定要劝他们少喝酒，尽早戒酒，减少干伤，不要为了一己私欲而损害身体健康，得不偿失。
阅读延伸——喝酒后第二天胃不舒服恶心怎么缓解？
酒后第二天胃部不适、恶心是因为酒精直接刺激引起胃肠黏膜糜烂充血，导致酒后恶心，而且酒精还在一定程度上损害人体的肝功能，导致谷丙转氨酶、谷丙转氨酶或胆红素升高，这种对肝功能的损害还会引起反酸、恶心、呕吐等症状，要缓解胃部不适和恶心的症状，可以用饮食或药物来缓解。
1、饮食：可以通过喝温开水、小米粥、酸奶来缓解胃部不适和恶心，酒后喝温开水能有效稀释人体内的乙醇，使体内的乙醇通过排尿排出体外，减轻胃部恶心不适的症状；小米粥含有碳水化合物和氨基酸，容易被肠胃分解吸收，减轻肠胃负担，缓解肠胃不适；酸奶含有丰富的乳蛋白和有益菌，能增强胃肠功能，促进酒精的分解转化，减少酒精对胃黏膜的刺激作用。
2、药物：酒后感到恶心、呕吐时，可在医生指导下服用硫糖铝、替普瑞、瑞巴派特等胃黏膜保护药物，这些药物可以保护胃粘膜，增强胃粘膜的屏障功能，减少酒精对胃粘膜的刺激。
也可在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物，以缓解酒后第二天胃部不适，这类药物可抑制酒精对胃酸分泌的刺激，保护胃黏膜；此外，还可以服用抗酸剂，如碳酸钙、氢氧化镁、氢氧化铝、碳酸氢钠等，这些药物可以降低胃蛋白酶的活性，缓解因饮酒引起的恶心、腹胀等不适症状。
日常生活中不建议过量饮酒，长期大量饮酒会对胃、肝、胰腺等造成损害，建议患者减少饮酒次数，养成良好的生活和饮食习惯。
喝酒时要注意什么？
1、饮食：酒精本身会刺激胃黏膜，所以要避免吃刺激胃黏膜的食物，选择清淡的碳水化合物，浓咖啡、浓茶或辛辣刺激物都可能导致胃黏膜进一步损伤。
2、应避免使用抗生素和非甾体类抗炎药，即使用止痛药、芬必得、三利通等，因为抗生素和酒精的相互作用会引起意识的改变，一些非甾体抗炎药的使用可能会加重胃黏膜的损伤，甚至导致急性糜烂出血性胃炎，甚至消化道出血。
3、如果饮酒后出现上腹痛，可以选择胃黏膜保护剂进行治疗，如铝酸镁，能保护胃粘膜，中和胃酸，缓解患者症状，如果烧心比较严重，还可以使用酸类抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌，从而减少酒精对胃黏膜的刺激。