夏天炎热,随着气温的升高和降雨的增加,各类细菌、病*、蚊虫等高速生长繁殖,易导致夏季传染病的发生,影响人们的正常工作和学习。
夏季高发的这几种疾病,一定要做好预防!
1.中暑
中暑是最常见的病症之一,在临床上,轻微中暑会出现头晕、恶心或大量出汗的表现;稍重的可能会出现肌肉的痉挛,俗话说抽筋。如果更加严重会大量出汗、高热,甚至出现昏迷的情况,严重中暑也叫做热衰竭。
当发现中暑的情况时要不惜一切代价降温。可将患者挪到阴凉的地方,给患者多喝点含盐的清凉饮料;用湿毛巾擦拭患者,蒸发散热。需要注意的是,等到患者的体温已经能够在38℃以下的时候,要立即停止降温的方法,避免对身体造成损伤。
2.空调病
医学上并没有“空调病”这种疾病,这是一个社会学诊断的病名,更像是约定俗成的一种说法,通常是指与空调有关或空调引起的相关疾病。
“空调病”最常见的是感冒。室外气温高,一进入空调房,身体受寒,会出现打喷嚏、咳嗽,甚至是发热、头痛等症状。还有一些人群易出现消化道不适症状,如肚子疼痛、腹泻,也有人可能出现恶心、呕吐,甚至是厌食等不良反应。
吹空调时,家用空调温度不应过低,一般主张空调的设定温度不低于26℃。由于工作等原因长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间。夏天天气热,可以适当饮用淡盐水或香蕉、橘子等水果,维持体内电解质平衡及必需生命元素的摄入。
在当下防疫特殊时期,空调的定期消*和清洗也是极为重要的,但是不要用酒精清洗空调内部。医用酒精可以消*杀菌,但挥发较快,用酒精清洗空调,因空调内部空气流通不畅,容易形成易燃易爆气体,产生安全风险。
3.胃肠道疾病
肠道疾病也是夏季高发病之一,常见的消化道疾病主要有5种:细菌性食物中*,病因为忽视食物卫生,引起交叉污染;胃病复发,夏天室内外温差大,原本有胃肠道疾病的患者,易引起复发而加重病情;细菌性痢疾,一般由于饮食、水受到污染所致;胃肠型感冒,主要表现为类似感冒症状,同时还伴有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;急性肠胃炎。
预防或减少夏季消化道疾病,首先要注意个人卫生,养成勤洗手的习惯;当天食物最好当天吃,特别是饭菜,不要放到第二天;生冷水果在食用前要清洗干净,西瓜、菠萝等水果剖开后易滋生细菌,应尽快食用。
4.皮肤病
夏季天气炎热,出汗严重,汗湿的皮肤如不及时擦净和保持干燥,很容易感染各种真菌,加上夏天暴露在外的身体部位比较多,容易被蚊虫叮咬,所以夏天是皮肤病的高发季节。其中,虫咬性皮炎、日光性皮炎和真菌性皮肤病最为常见。
虫咬性皮炎
虫咬性皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”,主要与节肢动物的叮咬有关,常见的如螨、蚊。由于昆虫种类的不同和机体反应性的差异,可引起叮咬处不同的皮肤反应。一般为红色水肿性丘疹,风团或淤点,表面可出现小水疱,严重可见大疱,皮损中心可见叮咬痕迹,好发于暴露部位和腰周,自觉刺痛,灼疼,奇痒。
消除生活环境中蚊虫滋生的场所,室内避免放置地毯,凉席需定期清洁处理且暴晒,床上不用草编织品,因草编织品内容易藏匿小虫。居室内保持空气流通、环境整洁,避免潮湿。外出时不要让身体暴露太多,露出的皮肤涂抹上专用防蚊露。
日光性皮炎
日光性皮炎是由于皮肤暴露部位因为日光性过度照射后,在暴露部位引起皮肤性急性的光*反应。常见症状出现在面部、颈部、手部等。一般表现为多以小丘疹、丘疱疹为多见,少数的患者还会出现有红斑水肿的现象,还有斑块。
日常生活中经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力。尽量避免日光暴晒,外出时注意防护,如撑伞、戴帽、穿长袖衣服。
真菌性皮肤病
夏季天气潮暖,有利于各种真菌、细菌的繁殖和生长,加上夏天人容易出汗,皮肤潮湿,真菌便会侵害皮肤,引起皮肤癣病。
真菌性皮肤病的防治,关键在于对患者原有真菌感染部位的积极治疗,也要尽量避免和其他患者接触,包括患有癣病的动物。避免接触患者用过的浴盆、毛巾等。对于皮肤癣病的治疗,原则上以外用药物为主。若皮疹泛发,除外用药外,可同时口服抗真菌药。