现在的社会患上胃病的人是越来越多了，其中很多人患上了萎缩性胃炎这种严重的胃病，萎缩性胃炎已经严重的影响了患者的生活，但是患者们不能丧失信心，要乐观的面对这一切，下面是我带来的缓解萎缩性胃炎的食物，我们一起来看一看，希望可以帮到你们。
1、香蕉
香蕉富含丰富蛋白质、维生素A和维生素C、磷、钾，可以有效的保护胃黏膜的作用。香蕉还富含丰富果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
2、菠萝
菠萝酸甜可口，菠萝中有大量的菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶可以帮助胃分解食物中蛋白质，可以帮助萎缩性胃炎患者解决消化吸收的顾虑。便秘的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
3、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，可以帮助患者的胃壁修好，荔枝有助于增强机体免疫功能，促进微细血管的血液循环，提高胃蠕动，同时，它丰富的糖分可以开胃益脾，有促进食欲的功效。
4、橘
橘子果肉中含有丰富的有机酸，可以帮助萎缩性胃炎患者消化食物，橘汁中含有名为“诺米林”的物质，能够有效的抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用
5、山药
山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等很多人体必需微量元素，可以健脾养胃，补肺益肾。同时，山药增强新陈代谢功能，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。山药含有淀粉酶，有利于脾胃消化吸收功能。
6、酸奶
萎缩性胃炎患者可以喝些酸奶，(但酸奶不要空腹喝，会起到反作用)酸奶中富含磷脂，它可以紧紧的吸附到胃壁，可以保护到胃黏膜。