导语：想必生活当中大多数患有胃病的人群都特别熟悉奥美拉唑，奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，可以有效抑制胃蛋白酶和胃酸的分泌，经常用于治疗12指溃疡，胃溃疡以及反流性食管炎。
奥美拉唑是一种抑酸药，学明质子泵抑制剂拉唑类有雷贝拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑等，同类药物有替丁类药物，学名H2受体拮抗剂，主要包含雷尼替丁、法莫替丁、西咪替丁、拉呋替丁等。
还有抑酸作用最强的耐信学名埃索美拉唑，其实就是超级奥美拉唑，这个药物的作用有很强的抑制胃酸效果，胃酸是一种消化液，服用奥美拉唑胃酸会被抑制，很容易有消化不良，腹胀，嗳气，恶心等不良反应。
奥美拉唑并不是胃病的灵丹妙药，若是存在消化不良的患者，本身没有胃酸分泌过多引起的胃病，盲目服用奥美拉唑只会导致胃病变得更加严重。
为什么胃病越来越普遍？
1、暴饮暴食
大多数患有胃病的人群往往在饮食方面完全不受控制，经常暴饮暴食或者是吃饭时狼吞虎咽快速并且大量的摄入食物，这会直接增加胃的消化压力。
此外人们经常吃重口味的食物以及生冷刺激的食物，胃部的负担也会加重，大家在吃饭时应做到细嚼慢咽，并且饮食保持清淡规律，这样才能改善胃部功能。
2、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是导致胃病的重要因素，根据相关统计95%~%的慢性胃炎人群检测出幽门螺杆菌。
70%~80%的胃溃疡人群检测出幽门螺杆菌80%的胃癌患者，检测出幽门螺杆菌，幽门螺杆菌主要通过三种途径传播，第1种是交叉感染，也就是说与患有幽门螺杆菌的患者密切接触或者是进食。
第2种是食用未经过高温烹饪的食物或未煮熟的食物，第3食用不洁的食物，使用不洁的餐具，或者是饮用被污染的水。
3、经常食用油腻和辛辣食物
大家若想做到养胃护胃，饮食最好清淡化，但是很多人仍然喜欢吃油腻以及辛辣刺激的食物，因为这类食物的口感非常的好，但是这类食物很难被消化，经常食用会诱发消化不良，增加肠胃负担，辛辣刺激的食物会刺激胃部健康，损伤胃黏膜。
4、偏爱“重口味”的食物
像辛辣，腌制，熏制，烤制的重口味食物，不仅会增加患心脑血管疾病的风险，还会对胃黏膜造成伤害。
太咸的食物中有高浓度的盐，高浓度的盐分会加速胃黏膜的腐蚀，从而诱发胃炎，长期如此增加其他胃部病变的几率。
此外辛辣刺激的食物对胃黏膜造成的刺激非常的大，而且还会诱发腹泻，熏烤食物在加工的过程当中会产生一定的致癌物，这些有害物质会不断的刺激胃黏膜，导致胃部出现病变。
5、节食减肥
结石对胃部带来的危害非常的大，若是长期处于饥饿状态，那么肠胃功能也会逐渐下降，胃部受到胃酸的不断折磨，长期如此会出现消化不良，胃炎，胃溃疡甚至是胃癌的情况，一旦节食过度，很容易出现厌食症，严重时危及生命。
6、经常饮酒
大多数患有胃病的人群往往特别喜欢喝酒，酒精带来的刺激性非常的大，而且还会诱发血压波动以及肝部损伤还会出现心脏功能降低，胃黏膜受损。
如果大量喝烈酒为功能本身会降低，在酒精的刺激下，病情可能会恶化，想要恢复健康再调整身体的过程中，一定要避免饮酒，否则因饮酒而诱发其他的多种疾病。
7、经常吸烟
吸烟不仅会对肺部造成伤害，而且对胃部造成的影响也很大，尼古丁会引起胃黏膜下血管收缩以及痉挛引起胃黏膜缺血缺氧，破坏胃黏膜的完整性，那么这时胃部会失去良好的保护屏障。
此外经常吸烟还会影响身体的神经内分泌功能，使胃部肌肉松弛，功能失调，导致胆汁反流，前列腺素合成减少最终破坏胃部正常功能或加重原有的胃部疾病。
所以说不良的日常行为和习惯对肠胃带来的危害非常的大，大家最好及时的改正，对于胃不好的人来说，也需要服用奥美拉唑，但是很多人担心某些副作用，针对于奥美拉唑来说可以长期服用吗？
奥美拉唑可以长期服用吗？
在这里并不建议大家长期服用奥美拉唑奥美拉唑，属于一种质子泵抑制剂，质子泵抑制剂主要抑制胃酸的分泌，从而缓解一系列与胃酸相关的疾病，包括消化性溃疡，反流性食管炎，但是这些疾病有一定的疗程。
若是长期服用奥美拉唑，由于抑制胃酸，但胃酸有助于维生素和钙的吸收，长期抑制胃酸分泌也会影响维生素C，维生素B1以及钙的吸收。
而对于老年人群来说，很可能会出现骨质疏松或者是骨骼的概率明显增加，胃酸具有杀菌作用，如果老年人群长期抑酸很容易出现肺炎的几率。
此外长期抑制胃酸分泌会相对刺激产生胃酸的细胞，从而导致胃内分泌肿瘤，也就是胃内癌，所以根据不同疾病应该要正确用药，长期服用奥美拉唑是不合适的。
医生提醒：5个副作用不容忽视
1、胃癌风险增加
根据有效实验数据表明，奥美拉唑可以诱导肠嗜铬细胞的增殖，这是胃底和胃体的主要分泌细胞，肠嗜铬细胞可产生多种肽胺激素，与肾上腺细胞非常相似。
因此胃癌也被称之为嗜铬细胞瘤，所以长期服用奥美拉唑也会增加患胃癌的风险。
2、容易引起骨质疏松
长期服用奥美拉唑也会影响身体对钙的吸收，对于中老年人群来说，本身对钙的吸收能力减弱，再加上大量的钙流失使骨量减少，从而诱发骨质疏松，严重时出现骨折。
3、对血液系统的影响
有相关专家对8名健康志愿者进行了奥美拉唑研究，每天服用30~90毫克的奥美拉唑，身体内的血红蛋白浓度和红细胞数量呈现出明显下降的趋势，对于存在亚健康的人来说，还很容易引发其他疾病。
4、肝功能异常
奥美拉唑可升高转氨酶影响肝功能，对于肝功能不全的人来说应慎用奥美拉唑，此外若出现肝功能异常，这时应立马停止服用药物，无需特殊处理即可恢复正常状态。
5、易导致萎缩性胃炎
由于奥美拉唑对胃酸的抑制作用非常的强，长期服用奥美拉唑会直接影响胃粘膜功能，引发胃黏膜萎缩，导致萎缩性胃炎。
所以说长期服用奥美拉唑确实会对身体造成一定的影响，这时希望大家重视起来，其实对于一些肠胃不好的人群来说，想要养胃护胃，除了吃药之外，在饮食方面也要做出相应的调整，不妨坚持吃以下这5种食物。
5种食物可以养胃
1、山药
山药中有非常丰富的多糖物质，这会对胃黏膜起到直接的保护作用，所以说山药是非常养胃的，但是对于不同品种的山药来说，其中所含有的多糖类物质是不同的，其中口感浓稠较糯的山药含有丰富的多糖物质，铁棍山药是不错的选择。
2、白萝卜
白萝卜可以有效促进肠胃蠕动，而且能够促进食欲，特别适合肠胃不好以及消化功能不好的人去食用，可以起到不错的养胃功效。
此外在我们国家古代白萝卜是用来治疗积食的，这是因为白萝卜中所含有的淀粉酶和木质素非常的丰富。
3、南瓜
《本草纲目》记载：“南瓜性温，味甘，入脾胃经”，能补中益气，消炎强身，可以减轻身体疼痛，其中丰富的果胶能够吸附细菌和有*物质，包括重金属，铅元素等，起到解*作用同时果胶可以保护胃部免受刺激并且减少溃疡。
4、菠菜
菠菜可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化，菠菜中丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排便。
5、小米
小米粥有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，而且小米素含有的磷元素，钙元素，铁元素，硒元素，磷元素非常的丰富，可以起到养胃的效果。
对于脾胃虚弱或存在胃部疾病的人来说，不妨每天饮用小米粥，可以搭配红枣，南瓜，红糖，药一起服用，能够改善胃部不适，养胃健胃。