站在临床医学角度来说，胃病属于范畴性概念，主要包括十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃癌、反流性食管炎等。
奥美拉唑，80%以上胃病患者都对其有所了解。它是胃肠道病症专用药物，主要功效包括三种：一是消杀幽门螺杆菌；二是抑制胃酸超量分泌；三是治疗胃痛、胃胀等疾病。
40岁上海女子，长期坚持服用奥美拉唑来养胃护胃，一段时间后，身体如何？
刘女士，今年40岁，来自上海普陀区，如今在某知名美妆品牌做销售。
我们都知道，身处销售行业，竞争压力倍增，常常要起早贪黑，才能保证绩效，否则很难维持正常生计。
刘女士深知上述道理，因此，她早出晚归，一日三餐都顾不上。长期饮食恶习，给她身体埋下健康隐患。
随着时间推移，刘女士常常感觉腹部不适，时不时有剧烈疼痛侵袭，刚开始她并未在意，吃几片止痛药后，就再次投身工作。
起初，止痛药确实有效。后来药效慢慢衰退，腹部疼痛感愈演愈烈。刘女士察觉到不对劲，医院就诊。
一番检查后，主治医生明确告知刘女士，她已经患上慢性胃炎（幽门螺杆菌引起），需要服用相关药物稳定病情，同时保证三餐规律、作息正常。
主治医生开具的药物，就是奥美拉唑，它可有效抑制幽门螺杆菌，确保慢性胃炎病情稳定。
刘女士服用奥美拉唑一段时间后，病情得到明显改善，腹部疼痛感基本消失。
因此，刘女士认为，奥美拉唑有养胃护胃效果，长期吃肯定事半功倍。想到这，她立即前往药店购买几盒奥美拉唑，坚持每天服用。
转眼间，半年时间飞逝，刘女士身体却出现异常状况：腹部剧烈疼痛感再次来袭，即使服用奥美拉唑也毫无效果。
刘女士百思不得其解，出于健康考虑，医院问诊。主治医生详细咨询具体情况后，得出结论：此次腹部剧烈疼痛，和长期吃奥美拉唑息息相关。
奥美拉唑长期服用，都有哪些副作用呢？
——肝脏损伤
医学研究证实，奥美拉唑具有一定肝肾*性，如果没有专业医生指导，长期吃必然会引起脏器细胞损伤，继而出现肝功不足、转氨酶浓度上涨、胆红素析出等问题，甚至有一定几率诱发药物性肝炎。
——萎缩性胃炎
奥美拉唑的肠胃调理效果，已经得到医学界广泛认可。
但我们不能忽视一点，长期超剂量服用奥美拉唑，也有几率引起种种不适症状，典型包括恶心呕吐、排便障碍、腹痛腹泻、便秘等，严重者甚至有可能出现萎缩性胃炎情况。
——心脑血管疾病患病率上涨
临床案例上，部分肠胃病患者，往往会合并心脑血管病症，引起急性心梗、急性脑梗、脑卒中、心绞痛等问题，究其原因，和高剂量吃奥美拉唑有千丝万缕联系。
也就是说，部分三高疾病患者，如果中招肠胃病，需要服用奥美拉唑，必须把实际情况告知主治医生，确定个性化诊治方案。
——抑制胃酸合成转化量
临床医学领域，奥美拉唑主要功效，就是抑制胃酸分泌，从而预防消化道溃疡。
关键一点在于，胃酸在新陈代谢系统中，有着举足轻重地位，它能够抑制有害菌群（沙门菌、肠杆菌等）活性，可在一定程度上扼杀恶性肿瘤苗头。
由此可见，长期服用奥美拉唑，会导致胃酸合成转化量持续低迷，细菌、病*得不到有效抑制，就会翻倍繁殖，后果不堪设想。
现实生活中，我们应该采取哪些方式养护胃肠道呢？
——纠正饮食习惯
老话常说，“病从口入”。
事实也是如此，长期保持饮食恶习，首当其冲就是肠胃疾病。想要防患于未然，就应该纠正三餐习惯：清淡为主，低油低脂低盐，拒绝三高食物，严禁暴饮暴食，多吃瓜果蔬菜。
——科学合理运动
站在临床医学角度来说，肠胃疾病和新陈代谢不足息息相关，可以通过科学适当运动有效改善。
举例来说，慢跑、游泳、瑜伽、力量训练等，都能够使心肺功能得到强化，甚至可以提高肠胃蠕动活力，减轻消化负担。
——腹部按摩
医生特别提醒，肠胃功能不足、消化不良患者，除药物稳定病情外，还可以适当做一些腹部按摩。
具体操作如下：双手交叉置于上腹位置，以胸骨以下为核心，逆时针按摩30~50次。长期腹胀患者，可把肚脐当作中心，旋转按压30~50次，有排气作用。