年5月，河南一26岁的女子因在上班途中突发胃癌导致猝死；
年，南宁32岁张先生回家驾车途中因突发胃病无法控制车辆行驶导致车祸致一死一伤；
年年初，调查表明，国内的胃病患者已达到55%，占据总人口的一半以上。
胃病属于目前非常普遍的一种消化系统疾病，国内，几乎每十个人中就有五个人存在有一定程度的肠胃健康问题，就比如说像胃部不适、胃炎、胃溃疡、胃出血、反流性食管炎等等。
如果说，这些消化系统疾病长时间存在并没有及时的进行治疗和缓解，那么就有可能随着病情的恶化而导致更加严重的胃肠疾病，就比如消化性溃疡、糜烂性胃炎、以及胃癌等严重疾病。这些疾病的发生不仅仅会影响到人们的日常生活，而且还会导致胃肿瘤和死亡。
损伤肠胃的2个行为，及时调整，远离胃病
1、长时间处于精神压力大的状态下
对如今诸多上班族而言，长时间的精神高度紧张，脑、身、心都得不到适当的休息，抵抗力下降，加上饮食不规律，就非常容易患胃病。长时间处于这种高强度的压力下，那么人体的负面影响会对神经系统造成影响，从而导致肠胃功能受损，胃黏膜长期受损就会引起胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。
2、吃菜要喝酒，饭后一根烟
想必大家都有见过这种“吃菜一定要喝酒，饭后少不了一根烟”的人群，一般酒水中的主要成分就是乙醇，也就是俗称的酒精，当酒精进入到胃部，就会严重的刺激胃黏膜。而同样，任何烟里面都有尼古丁，尼古丁会对胃黏膜产生强烈的刺激，因此，也会增加患胃炎和胃溃疡的风险。
养胃“冠*”已公布，不是山药，平时敞开吃，胃病不敢来
这里指的是绣杆菌粉，我们肠胃不适就会吃一些食物，常见的就是山药和小米，但是对于已经患有胃病的人来说，没有任何益处，所以我们还是常补一些绣杆菌粉，它是由绣球菌、猴头菇以及多杆菌三种养胃研磨，养胃抑菌，清除消化道内的幽门螺旋杆菌，直接降低体内幽门螺旋杆菌的数量，同时，帮助修复已经受损的胃黏膜，缓解胃部各种不适的症状，除此之外，还可以帮助胃溃疡患者恢复胃部的溃疡面，加速愈合。
日常养胃要做好：
1、一日三餐定时定量，可以少食多餐，但是必须以清淡为主；
2、早晚都要喝养胃水，帮助消化分解胃肠食物；
3、晚饭饭后半小时适当的运动，促进胃动力。