痞满指的是什么呢？这是现在很多小伙伴都会问的一个问题，听到中医所说的痞满却不知道是什么意思，今天就和大家说一说“痞满”这些事。
中医说的痞满是什么？
其实痞满指的就是饮食不节，痰湿阻滞，情志失调，脾胃虚弱等多种因素导致脾胃功能开始失调了，痞满也可以说为胃痞，胃痞是在脾胃肠病证中是比较常见的一种病证，中医药治疗本病是具有较好的疗效。
都有什么症状呢？
一、以胃脘痞塞，满闷不舒为主要的临床表现，其中痞按下去的时候会感觉柔软，压的时候并不会觉得疼痛。
二、在日常生活中常常会伴有胸膈满闷，饮食也会开始减少，进食之后会觉得很胀，嗳气则舒等症。
三、发病和加重的时候往往是与饮食、情志、起居、冷暖失调等很多种诱因有关。
四、这个多数都是为慢性病，时轻时重，反复发作，缠绵难愈。
怎么预防胃痞呢？
其实并不用太过害怕胃痞这个事，胃痞一般预后都会变得良好，只要在日常生活中保持着心情舒畅，饮食有节，并且坚持地治疗，基本上都是能治愈的。但是胃痞多数都是属于为慢性的过程，而且常常还会反复发作，经久不愈，所以最重要的还是要坚持治疗。若久病失治，就很有可能渐渐发展为胃痛、胃癌等疾患。
在日常生活中需要注意什么呢？
注意饮食：吃饭的时候一定得要定时定量，细嚼慢咽，切记一定不能暴饮暴食，要以清淡、对胃黏膜刺激性小的食物为主，避免辛辣、生冷、坚硬、过酸等刺激性大的食物。
戒烟戒酒：烟酒都是会对胃黏膜造成损伤的，会引起黏膜糜烂、充血，会加重病情，是不利于疾病康复的。
积极治疗：患了疾病，应积极治疗，不论是急性胃炎还是其他疾病，都不可忽视，以免疾病进一步扩展，累及其它粘膜组织，引起更严重的疾病。