急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/3/22 9:22:00
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不要去试探爱情,因为爱情是不堪一击的。你要么就从头到尾相信,要么就别爱。一次次试探,是用欺骗来测试欺骗。反而会摧毁信任的基础。其实当你爱上一个人时,就意味着愿意去相信,虽然可能会受伤。但爱情,不就是把人生投入一场未知的*吗?时间才是爱情唯一的试探。

有一种等待,是会心碎的。等他回来、等他知道你的好、等他改变、等他一心一意只爱你一个人,等他跟你结婚……漫长的等待,了无尽头。等到心都碎了的那一天,你终于明白,等待是与人无尤的。谁让你等?不是你如此沉迷地爱着的那个人,而是你自己的痴心幻想与倔强执拗。

夏天算是真的到了,轻薄的衣服再也遮不住肥肉了,减肥又双叒叕成了热门话题,很多人会问:减肥期间脱发怎么办?而且很多减肥很久的朋友也会一再地对这个问题产生疑惑。

减肥期间脱发,一般是因为饮食营养不均衡,缺乏某些营养素导致的。所以,您需要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的谷物、菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。

除此之外,您还要注意保持愉悦的心情、保持头发的清洁、经常按摩头皮、戒烟忌酒、用烫发吹风时少用高温,对于脱发状况会有很好的改善。

总之,在减肥期间只要注意营养,就能够防止因为减肥引起的脱发。

那减肥时要吃什么,很多人还问过我减肥期间我能吃腌雪里蕻吗?其实这个也不难回答,今天就用一些数据跟大家在普及一下。

腌雪里蕻的别名:腌雪菜

热量:29大卡(克)

分类:调味品

每克该食物含有:碳水化合物(克)3.30;脂肪(克)0.20;热量(大卡)29.00;蛋白质(克)2.40;维生素A(微克)8.00;纤维素(克)2.10

评价:一种腌制食品,常被用来佐餐粥类,含一定量纤维,热量也较低,但钠含量极高,减肥期间不宜多食。

腌雪里蕻别名:腌雪菜腌雪里蕻(英文名):PickledPotherbMustard使用提示:每次约20~45克腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩、无根须,老梗、泥沙、污物。

做法:

新鲜雪里蕻15千克,粗盐1千克,花椒50克

①将雪里蕻去除根和不可食部分,洗净,控干水分。

②取一小缸,洗干净,抹干水。将雪里蕻平铺在缸内,撒一层花椒盐(将花椒和盐拌和在一起),再铺一层雪里蕻,再撒一层花椒盐,直至将雪里蕻腌完,最上面要多撒一些花椒盐。

③第二天倒缸一次,以后每两天倒缸一次,腌半个月后,可以食用。倒缸的目的是除去雪里蕻的辣味。这种腌雪里蕻的特点是腌出的雪里蕻颜色碧绿,味咸而不酸,腌半个月后雪里蕻还是鲜绿色的。腌一个月后则变成深绿色。

胃病吃什么水果好?

患有胃病的人宜多吃富含维生素C的水果,此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

1、木瓜

对于木瓜来说,人们都会认为是丰胸的佳品,对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

2、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

3、桂圆

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害

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