鱼胶，也叫花胶、鱼肚、鱼泡。不同地方叫法不同，潮汕地区喜欢叫鱼胶，珠三角喜欢叫花胶，也有一部分人喜欢叫鱼肚。鱼胶都有养胃效果，但是，并不是所有鱼胶都有养胃效果。
胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。近年来胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中老年患者的发病率也逐年增加。胃疼可以吃鱼胶吗？
一、哪种鱼胶养胃最好
养胃的鱼胶有斗湖鱼胶、*花鱼胶。当然其他品种也多多少少会附加一些养胃功效，只是不是侧重点。那么，是不是意味着吃着两种鱼胶就一定可以养胃呢？其实也不一定的。
我们知道，新胶生性强，不易吸收，本身肠胃不好，加上吃新胶不易吸收，那不是雪上加霜吗？所以啊，除了选对品种，还要看鱼胶老不老。所谓老胶不伤脾胃，吸收效果更好。往往被很多人忽略了，甚至这篇文章没有好好看，就会错过很多正确的观念。
二、为什么会胃不好
俗话说：十人九胃病。说的就是十个人当中有九个人有或重或轻的胃病。那么为什么那么多人有胃病呢？
其实是很多时候是我们平时不注重生活习惯导致的，所以应该大致清楚患胃病的原因，然后再适当用一些调理方法才行。只有知道了原因，才能去改变生活节律，这样能从根本解决胃病问题。
了解病因才能去除根本
1、饮食无规律，吃饱了撑的或者饿的。
2、经常吃路边的油炸、烧烤，生、冷、硬等不易消化的食物。
3、胡吃海喝，大鱼大肉，辣的要死的食物，白酒啤酒一律来者不拒。
三、怎么通过吃鱼胶养胃（重点）
我们知道，坏习惯时间久了胃炎、胃溃疡、胃下垂，所有的胃病都找上门了。那么应该怎么办才能恢复胃的健康呢？只有一条路可走，那就是：三分治，七分养。以治为辅，以养为主。
胃是我们人体最强大的消化器官，同时它也是脆弱和敏感的，当胃出现问题时，很多并发症也会接踵而至，比如缺铁性贫血、食道炎、咽炎、胆结石等等。
特别说一下缺铁性贫血，有时候在皇海堂堂主的解释下，才明白，为什么养胃和缺铁性贫血也有关系。其实前面说了，胃出血问题，也会带来并发症，其实就有缺铁性贫血，有时候贫血是需要养胃的，就是这个道理。很多人只是知道贫血去补血，胃不好就补胃，那都不是根本之法。
斗湖鱼胶和*花鱼胶都有养胃效果，但是斗湖鱼胶的效果更好。重点是要老胶，这句话强调好多次哦。不过老胶如果找不到的话可以在皇海堂那边选，她们主要也都是老胶。老胶的功效其实是新胶的好几倍。
通过这几点的说明，希望认真看完每个字，不要忽视其中的重点。只有养成良好的生活方式和饮食习惯，才能确保它的健康。而胃健康了，我们人体的健康才有了保障。所以，不管有多忙，都要好好调理好身体，好好吃鱼胶，规律养成了就是一个好习惯了。