现代人肠胃差，常常有人由于贪吃了一点什么东西就肚子疼，有时候变换个时节也简单胃疼。胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎和胃部分切除术后残胃。所有这些病变均可伴有不同程度的慢性炎症过程、肠上皮化生或胃粘膜不典型增生，并可能转化为癌症。
幽门螺旋杆菌已被世界卫生组织列为一级致癌物。不只致癌，简直%的缓慢胃炎、67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡也是由这种病菌引起的。患有胃病的患者常常伴有胃疼、胃酸、胃胀等症状，或者胃部憋满不舒服，烧心，食欲不佳，消瘦，更有甚者消化道出血，少气无力，体质下降……反反复复，久治不愈。
胃病最怕这些碱性食物，每天吃一点，幽门螺旋杆菌都赶跑！
小米能够养胃不单单是因为含有如此多的营养成分，主要是因为小米是温性的，熬成粥之后，软糯清香，适合受“幽门螺旋杆菌”损害的脾胃虚寒者
猴头菇营养价值很高，对人体的作用大，它肉嫩、味香、鲜美可口，常吃有促进消化，增进食欲，保护胃黏膜的作用，对胃溃疡、胃胀都有很好的效果
丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。主要作用就是养胃，调理胃寒。丁香茶暖脾胃而行气滞。胃胀，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，调理好胃，吃什么都香。