当我们面对满桌美食时，总是会失去原有的控制能力，不知不觉就吃下了大量食物。然而，胃的容量不仅有限，其消化食物的能力也非常有限。如果一次性吃下大量食物，就容易诱发消化不良，肠胃运动能力过缓，从而导致胃胀、嗳气等症状出现。
导致胃胀气的因素有很多，以下几大诱因你真的知道吗？
1、胃肠道内的气体排出障碍，无法通过打嗝、放屁等方式排出体外，从而引发了胃胀表现。在正常情况下，腹腔内的气体会被肠壁血管吸收，通过肺部呼吸排出体外。而当肠壁血液循环出现障碍之后，对肠腔和胃内气体吸收不畅，从而诱发了胃胀；
2、吃饭速度过快、暴饮暴食、边吃饭边说话等不良的饮食习惯，就会导致大量空气随着食物进入胃内，从而引发胃胀；
3、当出现肠胃疾病之后，肠胃的蠕动功能也会因此减弱或消失，其排出气体的能力较差，不能随着打嗝、放屁等方式排出，胃胀也会因此出现。
既然如此，那胃胀究竟是疾病还是症状？现在就告诉你答案：
胃胀其本身就是胃不舒服的表现，它并不在疾病行列，但却是大部分胃病的症状之一。胃胀的主要表现为：饭后胃部保障、食欲下降、大便不畅通等。有部分胃胀者还有断断续续或持续的上腹部不适，同时伴随烧心、嗳气等症状出现。
引发胃胀的因素有很多，且胃胀本身并不能算作胃病，那究竟哪些才是胃病的症状呢？
1、胃胀是胃病的典型表现之一，在没有进食的情况下，却有胃部异常的饱胀感，患者对比之前食量有了明显下降，甚至是一天不吃东西也没有接感，同时还会伴随烧心、嗳气等症状，夜间无法进入深睡眠状态；
2、患有胃病的人，最难逃脱的症状就是胃痛。特别是出现了糜烂性胃炎、胃溃疡类疾病，患者在进食前后会有异常的胃痛感，容易出现胃痉挛症状，在服用药物或饭后，疼痛感会有所缓解，一旦进食不当，胃痛又会再次出现；
3、随着胃病的持续发展，患者胃部的消化和蠕动能力会越来越差，胃酸分泌以及食物的分解能力因此受限，这不仅会引发消化不良，同时还可能出现呕吐、恶心、反胃等多个表现；
4、胃食管反流也是胃病的症状之一，特别是患有胃溃疡或胃炎的朋友，经常会有反酸水的情况，在夜间睡眠时尤为明显，当呼吸时能闻到嘴里散发出的酸臭味道。
如果只是偶尔一次出现的胃胀，和不良的饮食习惯有直接关系。但如果胃胀近期频频发作，且伴随以上四个症状出现，那就是胃病到来的信号，需及时进行检查，观察胃内的情况，确定自身患了哪种胃病，然后进行科学的治疗。