说起脏这个问题，很多人都不会承认，什么？我每天洗澡身上怎么会脏呢？事实上根据美国一本健康杂志，人体的这四个地方是很难进行完全清洁的，久而久之就会变得越来越脏，赶紧往下看看，这四个地方，你平时都有好好护理吗？
第一个部位，头皮。很多人对头皮脏，这个认识仅仅浅显的停留在头发变油了，头皮的脏的程度上，而唯一能做的也就是洗洗头，保持它们的干净清爽，事实上这样是不对的！你每平方厘米的头皮上就可能残留有万的微生物，其中大部分可能就是螨虫组成。如果任由他们发展下去，就会导致严重的脱发，这也是很多年轻人面临的严重问题。想要与他们进行抗争，除了勤洗头以外，每天最好都在早起和睡觉时用梳子梳理头发，也不要在潮湿闷热的环境里多呆，尽量要保持通风。
第二个部位，口腔。这个部位或许你能猜到，但对于如何处理清理他这个问题，想必大部分人都觉得只要刷牙刷干净，就没问题了。事实上，微生物很可能残留在齿缝间，产生难闻的硫化合物，导致口臭。所以除了早上晚上都要用整体清洁牙齿，刷完牙之后还应该清理舌头。
第三部分，腋窝。尤其是在夏天，很多人在上下班途中，可能也会不堪其扰它发出的气味。他其中可能藏有几百亿的微生物，事实上它本来是没有味道的，可是其中的一些菌群，如果和皮肤分泌的酸性物质结合，就会产生难闻异味。对于腋窝出汗来说，这并不是大问题。有条件的，最好能做到脱去一部分毛发，这能很大解决问题。
第四部分，肠道。作为每天都会有食物经过的地方，他们其中可是潜藏着无数的细菌，也是我们防御系统的一个组成部分。但如果被有害的物质溜进去，就会导致腹泻，肠胃炎等一系列情况。首先建议每天喝1到2瓶酸奶，其次要加强锻炼，它能有效的帮助你其中的有益细菌获得肠胃的掌控权！