红网时刻2月22日讯（通讯员舒丽）胃炎是最常见的消化系统疾病之一，生活中很多因素都可导致胃炎的发生，特别是饮食因素，如进食过冷或过热食物、粗糙食物、浓茶、浓咖啡、烈酒、辛辣食物等都可能损伤胃黏膜，破坏黏膜屏，导致胃炎的发生。那么，胃炎患者在饮食上有哪些注意事项呢？
医院胃肠医师介绍，胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，有急性、慢性和特殊型胃炎类型之分，不同类型胃炎的临床表现会有所不，常可表现为上腹痛、腹胀、嗳气、反酸、恶心、食欲减退甚至消化道出血等。但由于其症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致，所以通常需要进行胃镜检查来明确诊断，必要时还应取胃黏膜进行活组织病理学检查来进一步确诊。患了胃炎，往往需要进行科学的治疗和饮食调理。通常胃炎患者在饮食方面应注意以下几点：
1、规律进食
胃炎患者平时一日三餐应规律进食，避免饥饱不均或暴饮暴食给胃带来伤害，导致为胃部炎症进一步加重。
2、饮食以清淡为主
胃炎患者平时需要避免吃过于辛辣刺激的食物，如烟酒、浓茶、咖啡等，避免刺激胃部，导致炎症的发作。平时饮食应以清淡为主，清淡的饮食不会给胃部带去过大的负担，且更利于身体消化吸收。
3、少量多餐
患有胃炎的人消化功能跟正常人相比会弱一些，如果一次性吃得过多，大量的食物进入胃部会给胃部带去过多的负担，在强烈的负担下可能会导致胃部出现痉挛等情况。
4、不要狼吞虎咽
细嚼慢咽有利于食物的消化，进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，会增加胃的负担。
5、多吃容易消化的食物
胃炎患者应注意多吃容易消化的食物，对于那些过于坚硬、难消化的食物，应做到敬而远之。
6、食物温度避免过高、过低
胃炎患者胃部较为脆弱，如果吃下过冷或过热的食物，容易对胃部的上皮细胞造成损害。
7、多吃一些维生素丰富的食物
胃炎患者平时可多吃一些维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，不仅能够给提供充足的维生素和膳食纤维，还可以帮助改善消化系统。
医院提醒，所谓胃病三分靠治，七分靠养，对胃炎患者来说，无论情况是否严重，日常生活中保持良好的饮食习惯都是非常必要的。如胃炎情况较为严重，除了日常饮食调理外，医院进行科学的治疗，这样才能促进胃炎早日恢复。
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