“孩子这么小能吃肉吗？吃了能消化吗？”
不仅老人，想必很多宝妈也在纠结，到底要不要给宝宝添加肉类辅食？
有种说法是，孩子肠胃弱，根本消化不了肉类，吃了也是白吃或伤胃，难免让人有些迷茫。
妈妈们，可千万不要被这些言论蛊惑！事实上，肉类是必须要添加的一类辅食，妈妈们最不能忽视的就是它，拖太晚了会影响宝宝发育的。
为什么要添加肉类辅食？
宝宝六七月大时，母乳所提供的营养，已经无法满足他的需求了。
因此，宝宝需要添加辅食，获取更加丰富全面的营养，这也是我们的初衷。
除此之外，肉类也含有丰富的蛋白质和微量元素，比如锌等，而且比蔬菜水果更易被吸收，高出三五倍还多呢！
如果宝妈想要一个聪明智商高的宝宝，也要适当给他吃一些肉，因为油脂不仅是身体发育所需的养分，还是促进维生素吸收的主力*，没了它的支持是会影响大脑发育的。
因此，肉类辅食是必须要添加的，只要宝妈处理好，宝宝吸收就不是问题啦！
过晚添加肉类宝宝很吃亏
如果肉类过晚添加，宝宝铁摄入少，就容易发生贫血，而贫血对宝宝的伤害不小。
1、使宝宝抵抗力降低
宝宝出现贫血情况，含铁的髓过氧化物酶减少，粒细胞的杀菌能力降低，导致宝宝抵抗力下降，更容易生病。宝宝贫血后也更容易疲劳，不爱活动，进一步降低宝宝的抵抗力。
2、胃口差，体重增长慢
宝宝出现贫血后会出现食欲减退的情况，少数宝宝还可能出现异食癖，比如爱吃泥土、煤渣、墙皮等。严重的还可能出现萎缩性胃炎，导致宝宝体重增加缓慢或者体重不增。
研究表明，在宝宝贫血尚不严重时，宝宝就可能出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣的情况。智力测验发现宝宝注意力不集中，理解力降低，反应慢。
生命早期是大脑发育的关键期，铁是神经细胞的生长、分化、突触形成和髓鞘化所必须，如果宝宝体内的铁不够，会导致孩子的感觉运动、认知语言及社会情绪发育受到影响。
早期缺铁（胎儿晚期直至出生后2岁内的缺铁）所致的大脑认知和发育缺陷，可以持续整个儿童期甚至青少年。
辅食添加的注意事项
很多宝妈有这样的错误思想，以为宝宝吃了辅食之后就能减少哺乳，于是给宝宝吃的辅食量多于母乳。其实这是错误的思想，刚开始添加辅食的时候，还是应该以母乳为主，不能厚此薄彼。
另外，刚开始添加辅食时，宝妈们千万要注意，不能在食物中加盐、糖等佐料，不要误以为这些佐料能让食物更美味，宝宝会更爱吃，其实并不需要，佐料的添加反而会不利于肠胃的健康。
另外，给宝宝吃辅食的初期，一旦发现有异常的情况，尽快停止吃辅食，有可能是宝宝的身体暂时还不能接受，须观察一段时间看看。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要49，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，