胃病是现代常见疾病之一，想要胃好不能长期服用胃药，当心越吃依赖性越大。养胃比治胃更重要。胃不好不治，会出现胃疼、胃出血、胃溃疡、甚至胃癌，因此平时应该多吃一些养胃的食物，可以省去很多治胃病的钱。
哪些原因会引起胃疼？
1、胃溃疡
胃溃疡病人的痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉，饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
2、十二指肠溃疡
十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃疼，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，有节律。
3、慢性胃炎
慢性胃炎的痛多数是最没有规律的，它的发作不定时，既可能由精神紧张引起，也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。
胃痛饮食上要多吃那些食物？
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。更重要的是，木瓜有很好的镇静效果，心情烦躁的时候吃木瓜能令情绪得到安抚。
2、多吃干果，坚果
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必需的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。俗话说的好，吃什么补什么。坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。
3、蜂蜜
蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美，营养丰富，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力。
4、红枣
红枣等水果含有大量的维生素C，本身就非常有营养，而且红枣是天然的抗氧化剂，不仅仅对胃病有所帮助，还能防止败血症的发生。