急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/5/6 21:36:00
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满打满算,离年结束不到一个月了。

在这接近年底的时间段,想必很多上班族们不是在爆肝加班,就是在聚餐、交际、应酬吧!

在这些场合,很多人难免会喝上几杯酒。可这样一来,大家的肝脏就更受不了了!

虽说自古至今,我国都有“无酒不成席”的酒文化,在饭桌上觥筹交错也是司空见惯的,但不得不说,酒精也搜刮着我们的健康资本。

今天,我们就来聊聊酒~

醉酒一次,肝脏要“加七天班”解*

酒,其主要成分为酒精,即乙醇。它进入人体后,会经肠胃吸收,经肝脏进行分解代谢,其间会生成一种叫乙醛的*物。

乙醇和乙醛都是妥妥的致癌物,对肝细胞具有一定的*性。

需要特别说明的是,大量饮酒,尤其是空腹饮酒,还会成倍增加酒精的吸收率。并且酒喝多了,肝也会累。

要知道,肝脏处理乙醇的速度有限,处理不了的,就会随着血液流到大脑内,引起醉酒症状。

研究发现,醉酒一次,等于得了一次急性肝炎,肝脏要加班加点工作7天。

而长期、过量饮酒,酒本身含有的乙醇和代谢产生的乙醛,会引起肝脏的损伤和炎症,日积月累会演变为酒精性脂肪肝。

若不加以控制,随着饮酒量的增加和饮用时间的延长,酒精性肝硬化就要登场了。而在不久的将来,其极有可能发展为肝癌。

当然,饮酒不但会对肝脏造成伤害,还会伤胃、伤脑、伤全身、还致癌。

喝酒伤全身、易致癌,劝你管住嘴

1.伤胃

酒精对胃的伤害,主要可分为急性和慢性两种。

急性损害主要是饮酒过量造成的当次伤害,一般包括胃黏膜充血、糜烂和炎性渗出。

而慢性损伤主要是导致慢性胃炎和消化性溃疡。

2.伤大脑

医院神经放射学部研究人员曾通过人体实验证实,在饮酒6分钟后,乙醇即到达大脑,并开始损伤脑细胞。

进入大脑的酒精过多,会对人体的记忆力、注意力、判断力、功能及情绪反应都有严重伤害。

3.致癌

酒精能使癌细胞变得更具有攻击性,从而扩散到全身各处。

饮酒也是口腔癌、食管癌、肝癌、大肠癌、胰腺癌的发病诱因,特别是女性饮酒容易诱发乳腺癌。

研究发现,与非过量饮酒者相比,过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发病率高出两倍以上。

4.其它伤害

喝酒的人常常无法正常饮食,这会导致B族维生素缺乏,从而容易导致周围神经炎、手脚麻木,严重时还会出现全身抽搐、癫痫大发作。

总之,喝酒伤全身,建议大家能不碰就不碰。

但人生在世,难免会碰上不得不喝酒的情况,那么怎么做能把伤害降到最低呢?

4个喝酒“防身术”

每做到一个,伤害少一点

1.不要空腹喝

如果一定要喝,最好同时进食一些富含蛋白质、糖或脂肪的菜肴,这在某种程度上可以延缓酒精的吸收。

2.尽量少喝,不要盲目相信所谓的“安全量”

不同的人对酒精的敏感性不同,个体差异很大,谁也不可能准确掌握自己饮酒的安全剂量。

换句话说,只要喝酒,就会伤害身体,别以为控制住量就没事!

3.注意喝酒后的防护

醉酒后,要注意保暖,并将头转向一侧。

如有呕吐,应及时清除口内的呕吐物,当心呕吐物被吸入气管引起肺部感染。

4.不可用浓茶、咖啡等来解酒

因为茶和咖啡不但不能帮助解酒,反而会加重醉酒症状,加速身体的脱水状况。

当然,知道这些饮酒的知识还不够。生活中还有很多关于喝酒的错误认知,下面小编帮大家一一破解~

4个喝酒的错误认知

1.喝酒前喝牛奶垫一下,能护胃?

这么做其实是自欺欺人。

有相关研究指出,只要饮酒超标(酒精度在20°以上,每小时饮用超过毫升),酒精对胃黏膜的损伤就开始了。

喝酒前吃点东西(不管是牛奶还是主食或其他菜肴),充其量只能稍微延缓胃排空的速度,或许对酒精从胃到小肠的速度有一点点的减缓。

但即便有,影响也微乎其微,绝对达不到所谓“护胃”、“减少对胃的伤害”的作用。

2.经常喝酒,吃保肝药能减少伤害?

所谓解酒保肝药的主要作用,多数是延长胃肠吸收时间,让肝脏有足够的时间来慢慢处理乙醇,而不至于留在体内。

仔细看这些药物的说明书,就能发现里面有山楂、玉米须等,它们都具有活血、利尿作用。

因此,头是没那么痛了,但你喝了多少酒,就有多少乙醇经过肝脏,伤害并没有减少。

而且肝脏是人体的解*器官,保肝药摄入太多,反而可能给肝脏带来负担。

3.喝酒爱上脸,千杯都不倒?

从酒精入口,到被完全分解,要依赖肝脏中的两种酶——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶2。

有一部分人体内的乙醛脱氢酶2“战斗力”很差(这是一种基因缺陷,基本不可能改善),无法顺利地代谢乙醛,就会造成乙醛大量堆积在体内。

而乙醛的特性是能使人血管扩张,当脸上通过的血液增多,自然就会透出红色,即“上脸”。

所以,喝酒容易上脸,恰恰说明其酒精代谢能力差,酒量小。

这类人更应该少喝酒,毕竟乙醛作为一种致癌*物,对身体的影响可是巨大的。

4.冬天喝酒,能御寒?

喝酒后身体热乎乎,其实是一种短暂的“错觉”!

酒精在人体内分解代谢,加速了血液流动,体内温暖的血液流向温度较低的体表、四肢血管,造成感觉上的“暖”,但实际上,这是身体在不断地在丢失热量。

换句话说,酒精只是让你体内的热量短时间释放出来。短暂的“暖”过后,便是“冷”。倘若不注意保暖,反而更容易着凉。

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