每个人在日常生活中都避免不了放屁,放屁,在这种生活中当中太常见了,这是我们身体出现的一个正常生理现象。但是如果你经常放屁频繁的放屁,那么这肯定是一个大问题了,放屁虽然是正常现象,但是也不可大意,这种频繁的放屁其实是身体的疾病信号,千万不能忽视。
人为什么放屁?
人放屁主要是由于肠道内产生气体导致的。肠道内是有气体存在的,在食用了食物以后,食物会在胃部和肠道内发酵,会产生大量的气体,随着肠道的蠕动气体会顺着肠道进入肛门,从肛门排泄而出。从而会产生屁的发生。
这往往是一种正常的生理现象,适当的放屁,它能够排出肠道内多余的气体。可以保证肠道正常的代谢功能,维持肠道功能的正常运转。对身体也是有好处的。
但是如果放屁过多,过臭,就说明是由肠道消化功能异常引起的产气过多导致的,就不是正常的了。医院检查。
放屁多,可能是身体发出疾病信号,不要忽视
1、消化不良
放屁多可能是因为消化不良的症状。吃得太饱或者吃得太油腻,容易会导致消化不良。从而从而会出现放屁增多,还不断打嗝。可以吃一些健胃消食片的药或者是一些水果,能够在很大程度上缓解。
2、肠胃炎
在炎热的季节,会出现这种放屁增多的时候,会伴随着腹痛腹泻等现象,有可能是典型的肠胃炎引起的肠胃炎,多在夏季出现,可能是因为饮食不合理导致的,
如果发生肠炎,肠道就会出现产气过多放屁增多的现象,还有一些因为是肠炎患者的肠道,往往存在一些炎性*素,这些*素会刺激患者的肠道,使患者肠道蠕动加快,从而使患者出现放屁增多的现象。
3、肝脏问题
肠道内的气体主要来源于口腔吞咽的唾液食物,吞咽的空气以及食物在肠道内被细菌发酵后,产生的氨、氢、甲烷等气体。
如果吞咽气体过多或者肠道发生了异常发酵,呼吸增加,肝脏出现了问题就会出现排气增加。
如果出现屁多的情况,可以吃一些有助于消化的食物或者是药物。如果再严重的话,去医院及时治疗检查。
放屁多该怎么调理?
正常情况下每个人都会放屁,因为胃肠道会产气。随着胃肠道的蠕动气体就会排出体外,就是我们大家所说的放屁。如果放屁特别多了,就开始注意身体情况了,那么出现这种方便多,该怎么调理呢?
1、饮食
饮食和生活上还是要注意多吃一些清淡的食物,易消化的食物,避免吃一些辛辣刺激和产气多的食物。如果这些吃多了。就会容易导致放屁多。也不容易消化。
2、多喝水
多喝水可以帮助消化、帮助身体排泄体内垃圾、润滑关节,水能促进身体的新陈代谢,使皮肤光滑红润。可以排出体内的*素,加快新陈代谢,减轻身体肠道内负担。
3、戒酒
最常见的就是长期大量的饮酒,会引起胰腺的内分泌、外分泌功能,及肠道菌群的紊乱,导致老排气,建议把酒戒掉。
4、缺乏益生菌
放屁增多也有可能是肠道内环境的失调,也正常情况下肠道里面有很多的益生菌,如果这种益生菌减少了,有害的细菌就增多了。
这样的话就是肠道内的环境产生了失调,也就会导致放屁增多的情况。这个情况下可以适当的喝点酸奶,再或者是喝一些益生菌。补充一下肠道益生菌的就可以调理。
若最近发现每天放屁次数变多,请及早就医检查,以免给身体健康带来更大损伤。