急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/5/8 23:11:00

前些日子“土坑酸菜”炒得沸沸扬扬,很多人说再也不吃酸菜了。实际上,还有这些茶叶其实是和土坑酸菜一样坑,喜欢喝茶叶的朋友,可别不懂,尤其是如下这几种茶,尽量要避开。

深入了解茶文化,与喝茶的好处

茶叶中含有多种具有营养和保健作用的化学成分。主要营养素有:蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、矿物质和微量元素以及维生素;其中维生素多达10余种,泡茶时多数可溶解在水中,能被充分利用。

茶文化非常吸引人,此外还能放松心灵。据说人们在泡茶和喝茶的时候能忘记生活中的所有烦恼。很多人喜欢和别人一起喝茶,不光为分享美茶,还为了体验和别人在一起的安逸心情。

那么,喝茶对人体有哪些好处呢?

1、喝茶能治疗冠心病

喝茶有抗凝血和促进纤维蛋白的溶解作用,对患冠心病者有良好影响。福建医科大学冠心病防治小组曾从调查喝茶与冠心病的关系中,证明喝茶可减少冠心病发病率。

2、对肠胃好

生活中有许多的茶叶种类,例如红茶、普洱茶等,这些茶叶都会给身体带来一些好处。常喝这些茶能够调节肠胃的,可以帮助人体减少肠胃中的脏东西,促进肠胃的消化。

3、提高免疫力

利于提高我们人体的免疫能力,提高免疫球蛋白的活性,促进我们身体的自我调理。其次有利于降低血脂、血压等,增强我们血管、肾脏的功能等等。

4、预防疾病

叶中含有丰富的多酚类物质,其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇,还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量,降低血液黏稠度,使凝血变清,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。茶叶中的茶多酚可以调节人体对糖的代谢障碍,有助于降低血糖,从而预防糖尿病。

5、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,起到提神、益思、清心的效果。

比“土坑酸菜”还要坑?提醒:这4种茶叶不要再喝了,否则会伤身

1、香精茶

香精茶与做旧茶情况类似,与某些茶友过分追求茶叶的高香有些联系,不良商家把香精添加入到茶叶中,将茶叶的香气拔高到一个顶点,以此来吸引茶客。而普通茶客在买茶时,往往习惯会先通过闻茶香,然后判断茶叶香气的浓淡高低,若浓且高,那么就认为是好茶。

香精一般可以分为天然香精、合成香精,由于后者比前者更加便宜,所以大都会选择后者。合成香精并非完全安全,长期喝香精茶,身体内部积累起来的化学物质,会危害人的生殖系统,甚至具有潜在的致癌性。

2、生茶

生茶内含茶多酚、咖啡碱物质,饮用后可缓解火气、醒脑宁神;且生茶中含有许多生理活性成分,具有生津止渴、缓解口腔异味的好处;另外饮用生茶可以增加肠道蠕动频率,促进身体消化,但生茶属性偏凉,体质虚弱以及肠胃敏感者禁忌饮用。

3、发霉的茶

如果保存不适当,茶叶会发霉、变质,发霉或者变质的茶叶,分泌出霉菌*素,如果喝变质的茶叶,会出现腹泻、呕吐等症状。变质的茶叶,营养物质很少,口感会发生变化,如果过量饮用过期茶叶能会出现中*的情况,会造成突发性疾病。

常饮霉变茶叶水,可导致肝脏,肾脏等器官发生变性,坏死,而且有致癌危险;此外还有可能发生中*现象,中*症状表现为腹泻,腹痛,头晕,四肢无力等,极易与常见肠胃炎相混淆,长期饮用这种霉变的茶叶,远期中*后果可能会更加严重。

在日常生活中,应注意将茶叶罐放在干燥通风处,避免阳光直射。另外,也可用低温储存,将茶叶罐放置在5℃的环境,避免茶叶发霉。4、搓干茶

取一些干茶在手掌中揉搓,在搓干茶时,如果发现有粉末状或颗粒状的物质,那就有可能是加了香精;如果发现有颜色,那可能就是加了色素。

怎样选择适合自己喝的茶叶?

1、先试用

试用是法宝,很多茶友选茶一次性都会直接入手半斤甚至更多就知道一天两泡茶,即便是每天喝同一种茶,半斤也要消耗一个月。如果选到的并不喜欢,岂不是要受一个月的罪吗?

2、要知道自己是什么体质

因为不同的体质可以喝的养生茶是不一样的,比如一些人的脸部和鼻尖总是油光发亮,还很容易长痘痘和粉刺,这一种体质的人不建议喝偏热性的茶,而应喝柠檬茶或铁观音。

容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

3、价格必须考虑

茶叶是消费品,跟烟酒一样,一旦爱上了,很难戒掉。现在茶叶的价格,也不像过去那么便宜,长期喝,还是要考虑到价格因素。人人都想喝好茶,但好茶价格不菲,并不是所有人都能承受。

哪些人不适合喝茶

1、胃部疾病,如慢性胃炎、胃溃疡,那么不太适合喝茶,喝茶之后有可能会加重胃部的症状,所以在平时要注意提高警惕;

2、神经衰弱,如果本来有神经衰弱,导致长期失眠多梦,那这种情况也不要喝茶,否则会加重失眠的症状。

3、贫血的人,贫血一直是一个引人

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