放屁也叫“排矢气”，是一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
“医生，我近段时间经常放屁，每天几乎要放10多个屁，听别人说是肝不好，是不是真的？”丛先生非常不好意思地询问。
“放屁是人的正常生理现象，如果你吃的食物容易产生气体或者出现肠胃疾病，也可能会伴随频繁放屁”医生回答道。
丛先生表示：“我进来放屁特别臭，而且身边人都提出了异议，在网上查询相关知识，有的说放屁臭是肝脏病变的信号。”
频繁放屁并且放屁臭味比较严重，真的是肝脏病变的信号吗，下面我们就具体分析一下，希望您能科学对待。
都说响屁不臭，臭屁不响，屁里究竟有什么？屁的成分包括59%氮气、21%氢气、9%二氧化碳，还有7%甲烷、3%氧，这些没有臭味的气体占99%。还剩1%的其他气体，就包括硫化氢、吲哚（一种粪臭素）。这两个不起眼的1%，让屁有了难以言喻的味道。
频繁放屁，多半与以下因素有关系
1、饮食不良
放屁的次数与饮食习惯和进食速度有密切联系，平日生活中如果食用过多产生气体的食物，比如豆制品，辛辣食物，牛奶等都会导致频繁放屁。
有些人吃饭时总是喜欢狼吞虎咽，食物没有充分咀嚼就被咽进体内，同时会有大量气体通过口腔进入肠道中，使人放屁次数明显增加。
2、肠胃功能失调
肠胃功能失调，可能造成放屁次数过多，胃肠炎，大肠炎等患者在消化食物时，食物无法及时吸收，就会在身体中存储大量难闻气体。
随着肠道积压气体排出体外，就会增加放屁次数，让人产生尴尬情况，所以积极调理肠胃功能很关键。
3、便秘
如果长期存在便秘问题，粪便无法及时排出，堆积在肛门附近就会导致气体大量堆积，从而增加频繁放屁情况，很多人认为肝是人体代谢器官放屁次数增多与肝脏不好有密切联系。
频繁放屁，是肝病的“信号”吗？医生：若是这2种情况，尽早筛查
青医院病理科王宝剑表示，放屁多不一定和肝有关系，但是肝不好的患者都可能会出现放屁次数增多情况。
这可能与肝不好体内氨气可能会堆积有关。肝不好的人，放屁非常臭，闻到难闻，甚至还会伴有尿*，排尿异常等。
放屁多不一定就是肝脏引起，但放屁“臭”，那就要警惕可能与消化道疾病有关。
1、腥臭的屁
放屁之后如果带有腥臭味，还伴随着血便、柏油样便，则可能提示消化道出血，或消化道系统恶性肿瘤。
因为血液本身就有血腥味，癌组织在无限繁殖过程中周围血管供血不足就会出现组织坏死糜烂出血，甚至会出现腥臭味。
如果你放屁之后伴随着严重腥臭味，一定要引起高度重视，医院进行相关检查，能够确保身体正常运行。
2、恶臭味的屁
放屁之后，如果伴随着浓郁恶臭，而且出现腹部绞痛发热甚至脓血便等症状，这可能与肠道细菌感染有密切联系，比如溃疡性肠炎、出血性小肠炎等。
如果放屁之后，发现恶臭味比较严重，一定要尽早就医检查，因为这可能与身体某些癌症有关系，还是应该以健康为前提。
憋屁的坏处
憋屁时排气不通畅，可能引起消化不良；另外可能引起血压升高，诱发心脑血管急性病。在日常生活中，有些人如果想放屁排气的时候，由于不好意思要使劲憋着，那么在这种情况下，我们建议病人找一个合适的地点来进行排气。
如果我们控制排气，排气不通畅，可能会使我们的胃肠道出现消化不良的症状；另外过度的控制排气会引起某些病人血压升高这些情况。
如果有心脑血管疾病的病人血压升高，有可能就会引起心脑血管畸形的疾病，比如说像是脑出血、脑梗以及心脏缺血等。为此如果想排气，我们建议可以找一个合适的地方排气，尽量不要控制排气。
如何改善频繁放屁情况呢？
1，早晚按摩肚子
具体按摩方法：每天早晚平卧床上，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心。先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次，再用右手按顺时针方向按摩81次，最后又用左手按逆时针方向按摩次。
这是健脾健胃的妙法，平时偶有食滞或一般肠胃不适，用此手法就能立竿见影，此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。
2，喝薏米仁红豆粥
薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，能排除肠胃中的湿*，改变肠道被湿*主导的病状。还有健脾、渗湿、止泻、排脓的功效，更重要的是，它还有利于排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
3，注意饮食
经常放屁的人日常生活中，要少吃不易消化的食物，避免吃油炸和烧烤的肉类。少吃生冷食物和寒性、凉性的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，还要避免食用刺激性食物。
吃饭的时候一定要做到即将蔓延，把食物充分咀嚼之后能够减轻肠胃消化负担，还有助于减少气体进入盐，有助改善频繁放屁问题。
4，饭后喝酸奶
有些人出现频繁放屁情况，可能与肠道菌群紊乱有关系，建议饭后喝一杯酸奶。喝酸奶之后，肠道内有益菌群能够慢慢调节，对于改善便秘等问题有一定帮助。饮用酸奶能够帮助调节肠道菌群，还有助于增强胃动力，让消化功能越来越强大。
5，就医治疗
经常放屁，尤其是臭屁的朋友，也可能是疾病造成的，比如的胃炎、消化性溃疡、恶性肿瘤晚期等，所以要提高警惕了，医院检查下。#夏方养生指南#