吸烟对身体健康的危害大家都知道，很多烟民就希望通过摆脱香烟让自己身体更健康。首先戒烟好处在于，戒烟后身体各个器官会逐渐恢复，以前因为香烟引起的咳嗽气短等现象会逐步消失，戒烟20年以上的烟民患因吸烟引起的致命性疾病风险趋近于不吸烟者。因此现代社会越来越多人会提倡烟民戒烟行动，因为戒烟的益处众所周知，然而一部分人戒烟后身体健康大幅度提高，却有另外一部分人戒烟期间，身体反而会出现问题，甚至有可能会得了致命疾病。
强行戒烟会有什么危害吗？第一、烟龄（吸烟的时间）大于等于三十年的人不能戒烟，因为吸烟三十年以后，人体对吸烟已经有严重的依赖性，如果突然不吸烟，人体就会表现出严重的不良反应，医学上称之为戒烟综合征，比如全身乏力、酸困不适、怕冷、打呵欠、流眼泪、总感觉头闷闷的不清醒、口中黏腻乏味、食欲变差、总感觉缺少点什么、情绪不稳定（可能会产生抑郁症或者焦虑症）、有的人甚至出现手脚的震颤，出现幻觉，甚至感觉生活没意思进而产生轻生的念头。如果由于长时间强行断烟，任由这些不良反应持续下去，就会对人体生理系统造成严重的影响，比如：长时间的全身乏力导致的进行性肌无力及肌肉萎缩的现象；感觉全身冰凉、麻木等神经官能症的现象；出现不由自主的打呵欠流口水的现象；由于食欲比较差引起的、肠胃炎、厌食症（无论多么美味的食物都不能引起他的食欲，甚至吃了就感觉反胃恶心、想吐）；由于强行戒烟引起的焦虑症甚至自杀等情况的发生。
那么对于哪一类人不能戒烟呢？
首先来看一个事例：一名90岁老人吸了一辈子烟，住院后医生嘱咐一定要戒烟，几天后老太太昏迷，医院通知儿子，老人病危，儿子到后问老太太怎么不舒服，老太太嘴唇微动，儿子赶快拿出烟点上塞到老太太口里，老太太吸了几口后，面色好转，也能说话了。对于一些年龄超过60岁，烟龄较长的烟民不适合突然间戒烟，因为这些烟民往往因为长期吸烟导致身体健康会出现一些问题，造成身体免疫力下降。突然戒烟就会导致身体生物系统的混乱，进一步引起身体免疫系统的降低，再加上本身健康状况，极容易诱发身体的致命性疾病，甚至猝死症状。这也可以反应戒烟后并不是所有人戒烟后身体都是越来越好，有的人突然性戒烟反而会危害生命所以想要戒烟的烟民建议在60岁前开始并且越早越好，对于那些年龄偏大烟龄较长的吸烟者，戒烟君建议先从降低吸烟量开始给身体生物系统调整的时间而不是突然性戒烟，才能避免诱发致命疾病。
戒烟也有年龄限制，错过了再戒烟等于自杀，烟民不知会送命；吸烟对身体健康的危害大家都知道，很多烟民就希望通过摆脱香烟让自己身体更健康。但是我们经常听说某某因戒烟后得了致命疾病，或者有的烟民戒烟期间猝死，戒烟君和大家讨论为什么本应该对大家身体健康有好处的戒烟行为会导致致命后果。