急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/6/14 21:48:00
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导语:由于工作的压力和快节奏的生活,年轻人的作息越来越不规律,饮食方面也是应付了事,导致胃部疾病呈上升趋势,急性胃炎、胃癌等疾病频发,致死率已高达34.8%,从这组数据来看,胃部疾病必须受到重视。

根据临床数据显示,我国有胃部疾病患者已高达2.45亿,以占全球患病人口的1/3,不少患者初期会通过服药进行医治,但效果并不明显,医生会进行局部手术切除。肠道疾病与饮食有着极大的关系,同时也有部分原因来自于遗传或激素紊乱,胃部疾病复发时会伴随持续性腹痛、恶心、呕吐等症状。

生活中哪些行为会损伤胃部?

1、药理性伤胃

不少中老年人群会听信销售员的宣传,购买大量保健品进行服用。本身就患有胃部疾病的患者会加剧病情,同时长期服用保健品的人群患病率比正常人高出26.8%。

主要原因是长期药物刺激胃部会产生化学反应,在进行消化和吸收作用时出现亢奋,损伤肠胃黏膜,长期如此容易出现穿孔的现象。

2、持续喝冷饮

特别是夏天,无论男女老少都喜欢喝冷饮,最常见的是冰激凌和奶茶,虽然能短时间清醒大脑,满足欲望,但长此以往会损伤肠胃。

长时间摄入生冷食物,加剧胃部疾病的患病风险,时常会出现胃酸排斥。

3、抽烟喝酒

香烟中的有害物质进入人体后刺激肠胃黏膜,影响肠道环境,破坏生理细胞。

根据相关数据表明,酒精中含有较多的乙醇,进入身体后会打破人体屏障,容易出现胃部肿胀或糜烂的现象。

4、长期熬夜

熬夜已成为年轻人的常态,影响内分泌的同时,不利于各项细胞的修复和再生。

肠道菌群发生紊乱,长期如此加剧肠胃痉挛,不利于病情恢复。

“伤胃大户”或已被救出,粗粮上榜,消化科医生提醒:这些食物能不吃就不吃

1、苏打饼干

这种饼干在加工过程中会加入大量添加剂和过量淀粉,摄入后增加饱腹感,补充人体所需要的能量。

其中也含有较多的蔗糖成分,不利于肠胃蠕动,加重胃病症状。胃酸分泌时受到碱性物质的影响出现紊乱,自身免疫力下降。

2、凉性食物

最常见的凉性食物是榴莲和梨,摄入人体后会使分泌出现紊乱,导致大量脂肪堆积,过度的糖分需要肠胃进行分解,增加其负担。

女性食用过多后会出现体寒的现象,同时伴有痛经,一定要适量食用。

3、甜点

相信很多女孩子非常喜欢吃甜品,主要是因为吃糖能缓解抑郁情绪,使人产生兴奋。

但在制作过程中会有大量脂肪,影响血液流动,严重时会形成血栓。同时会刺激胃酸大量分泌,损伤肠胃黏膜。

4、粗粮

中老年人和减肥人群喜欢吃粗粮,能有效控制碳水的摄入。其中含有过多的膳食纤维,具有较强的饱腹感。

但其中含有的糖分较高,会吸附在肠道表面,使胃酸大量分泌,增加负担。

5、咖啡

许多上班族喜欢喝咖啡,具有提神醒脑的作用,但孕妇一定要注意忌口。

咖啡中含有大量的咖啡因,长时间使用会产生依赖感。泡水后会散发大量碱性物质,过多食用容易引起胃酸、胃胀等不适症状。

结语:想要养护肠胃,可以进行适当的按摩,每周1~2次,能够起到很好的缓解作用。大家还有哪些养胃的方法吗?一起来分享吧。

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