急性糜烂性胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/6/21 19:13:00

胃的主要功能在于对腔室内部的食物进行物理研磨和消化降解,以增强肠道对营养物质的后续吸收效果。胃部作为人体极其关键的消化器官之一,如果日常的饮食不当就容易出现一定的损伤,影响到正常的消化吸收。想要胃正常,日常养胃很重要。养胃有以下5个误区需谨慎,一起了解一下吧。

一、常见的胃病有哪些?

1、胃炎

胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。通常情况下,后者在平时会较为常见。慢性胃炎的病因会比急性胃炎更加复杂,患者常见持续性腹胀、反酸和不规律腹痛等症状。

2、胃溃疡

胃溃疡主要表现包括恶心、呕吐、便血等,患者经胃镜可检测出圆形或者椭圆形溃疡的局部病灶。

3、消化不良

消化不良主要是指胃动力障碍,常见表现有胸闷气喘、腹部沉坠、腹胀等。患有消化不良的人群会在进食的时候有意识减少饮食量,由此形成不利于胃部健康的恶性循环。

二、日常养胃的5个误区要警惕

1、常喝牛奶可以养胃?

一部分对于乳糖不耐受的人群,喝牛奶不仅无任何养胃作用,反而会导致腹泻。此外,空腹喝牛奶容易导致长时间胃胀,尤其是急性胃炎的患者需要避免空腹食用。

2、吃饱饭就能养胃?

不少人认为吃饱饭就能养胃,实际上这是十分错误的观点。当然,长期处于饥饿状态,确实会导致胃病的发生。但是,每一餐都吃得过饱,会加重胃部消化吸收的负担,导致胃胀、消化不良等严重后果。

3、坚持食用素食能养胃?

只吃素食会使人体得营养摄入不均衡,削减免疫力和抵抗力。此外,由于各种粗粮和瓜果蔬菜中膳食纤维含量较高,大量食用的情况下容易刺激胃部,甚至引发胃黏膜损伤。

4、经常喝粥可以养胃?

一些患有慢性胃病的人会选择食用粥来进行胃部的调养。实际上,这种做法并不适用于所有胃病的情况。这主要是因为粥的水分含量高,当进行内容物消化时,大部分水会排出体外,产生胃排空现象。胃部没有消化物,胃酸就会刺激胃壁黏膜。尤其对胃食管反流病患者而言,应当尽量避免喝粥,否则会加重反流。

5、患有胃病光靠“养”能痊愈?

因为胃病往往是慢性的,所以很多时候并不会引起

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