日常生活中人们经常会出现胃酸分泌过多的现象，胃酸分泌过多会引起人体的肠胃不适，体现为胃部的烧灼感，疼痛感等不良症状，给人体造成了或多或少的困扰。那么胃酸过多究竟是什么原因引起的呢？人体的胃当中时时刻刻都含有胃酸，也在分泌着胃酸，胃酸是人体消化液的主要角色。但是如果胃酸过量，就会引起反酸烧心。虽然胃酸过多这种现象经常会出现，但是往往人们并不清楚地了解胃酸分泌过多的原因。
如果想抑制胃酸分泌过多，减轻不良症状，首先要弄清楚胃酸分泌过多的原因，只有找到了根本原因，才能从根本上解决问题。那么胃酸分泌过多的原因有哪些呢？通过哪些方式可以抑制胃酸的分泌，从而起到护养肠胃的作用呢？通过医生建议了解一下。
01胃酸过多的原因
任何身体发出的症状都是有原因的，那么胃酸分泌过多的原因有哪些呢？其实造成胃酸分泌过多的原因有很多方面。可能与人的饮食习惯、作息习惯、生活习惯都有着直接的相关性。
所以，如果要想抑制胃酸分泌过多的问题，一定要找出造成机体本身胃酸分泌过多的那个原因。只有找到了原因才能针对性解决胃酸过多的问题。
造成胃酸分泌过多的第一个原因，与人类的饮食习惯有关联。比如有一些人喜欢吃辛辣刺激性的食物，有一些人喜爱喝酒，或者是有一些人喜欢吃酸性的食物。
这些食品都有可能导致人体的胃酸分泌过多。特别是长期酗酒成性，吃辛辣刺激食物成瘾的人。他们的胃酸会经常出现分泌过多的不良现象。
原因是喝酒、吃辛辣刺激性食物或者是酸性较大的食物，对人体的消化道和肠胃是有刺激和伤害的。长时间这样饮食，可能会给肠胃带来不良的影响，甚至患有胃病。
而反胃酸可能就是已经患上胃病的一种信号。一般情况下，反胃酸可能与胃炎、胃溃疡、反流性食管炎有着一些相关性，所以当出现这些症状的时候，就要观察是否可以及时消退和缓解，如果解决不了，医院找专业的医生进行诊断和治疗。
造成胃酸分泌过多的第二个原因，与人体的作息习惯有直接关联。一些人特别喜欢熬夜，特别是对于现在的年轻人来说，但不限于年轻人。熬夜已经成为新兴的生活模式的常态。有些人是主动熬夜，有些人是被动熬夜，有些是因为职业限制需要熬夜，有些是因为玩乐熬夜。
无论是哪种熬夜方式，其实对人们的胃部都是没有好处的。而且容易引起食管反流，胃酸分泌过多的现象。如果不及时制止的话，可能就会造成胃部和消化道的一种损害，时间长了可能会形成胃部疾病。甚至可能会造成一些更大的风险，所以，熬夜既伤身又伤身。
人胃酸分泌过多的第三个原因，与人体的生活习惯有直接关系。生活习惯包括抽烟，暴饮暴食等。抽烟是我国历史上，自古以来流传下来的一种生活习惯。
很多人在生活中都有烟瘾，因为烟本身当中就含有尼古丁的使人成瘾的成分。所以一旦是长期抽烟的人，他是很难在短时间做到马上戒烟的。
但是烟对人体的危害是巨大的。吸烟对人体的消化道、呼吸道、肠胃都有很大的损害。长期吸烟的人非常容易增加患胃病的可能。而且很容易会造成烧心、反酸，食管反流等的症状。这些都可能与个人吸烟的习惯可能有关系。
暴饮暴食也是造成胃酸分泌过多的一个原因。这种不良的生活习惯会刺激胃病的发生。一旦造成了胃酸分泌过多，就有可能造成肠胃疾病的发生，一定要控制这种不良现象，以免造成不良后果。在日常生活中，一定要控制饮食的量，这一点也非常重要。
02胃酸过多的危害
胃酸分泌过多其实是一种病症，它并不仅仅是一种生理现象。当人体的胃酸分泌过多的时候，可能是一些不良的因素导致了胃酸的分泌。正常人的胃酸是保持在可以消化食物的范围之内，并不会引起烧心，反酸等不适感。
不良的因素在生活中经常出现，人非圣贤，孰能无过。生活总是会在正确的事和错误的事中交替前行。人们会吃错东西，也会有不良的生活习性，这些都是可能存在的引起胃酸过多的原因。
胃酸分泌过多它会损害肠胃黏膜，进而导致浅表性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎、消化道溃疡等病症的发生。如果胃酸长期分泌过多而未得到有效控制，还可能会导致胃出血、胃穿孔等更严重病症发生的可能性增加。
03三件事抑制胃酸
想要抑制胃酸，可以在饮食中多食用一些碱性的食物来进行酸碱中和。常见的碱性食物有杏仁，菠菜，栗子，面食，豆子，牛奶，新鲜蔬菜等。
想要抑制胃酸，还可以吃一些药物类，医学中常用的抑酸药物有质子泵抑制剂。具体使用哪种药物，医院详细的检查，对症治疗。
抑制胃酸还可能需要对胃内的幽门螺旋杆菌进行治疗，因为幽门螺旋杆菌会影响人的肠胃功能，可能也是造成胃酸分泌过多的一个考虑的因素。
04总结
胃酸分泌过多，可能是不良的饮食习惯，生活习惯以及作息习惯导致的。出现了胃酸分泌过多的现象，一定要及时抑制。因为长期的胃酸分泌过多，会对人体的消化道造成严重的伤害。时间久了，可能会造成慢性的胃肠疾病或者急性的胃肠疾病，比如胃溃疡，胃穿孔。
胃是人体最重要的消化场所。所以，保护好肠胃是人类最重要的任务之一。其中，胃酸就是胃对胃伤害比较大的一个因素之一，所以一定要合理的调控好胃酸的量，让胃有一个健康的消化环境才能对人们的消化和吸收带来良性的循环和延续。