胃酸、胃胀、胃痛的治疗应依据三分治,七分养的原则进行。治疗又分西医治疗、中医食疗治疗,保健按摩治疗等方法。
一,西医治疗:
西医治疗有提高胃动力的吗丁啉,乳酸菌素片等;
有抑制酸的制酸剂如,碳酸氢钠片、氢氧化镁片、氢氧化铝片。
枸橼酸铋钾胶囊、复方铝酸铋片、盖胃平片都可用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感。
有的人在胃痛时服用芬必得,这是一种不好的方法,因为芬必得是一种止痛药,虽然可以止痛,但胃受到的伤害原因并没有消除。
如果,是幽门螺杆菌造成的胃痛西医还会用三联或四联法杀菌,不过,不到万不得已最好不用,因为里面的杀菌剂同样会给肠道益生菌带来毁灭性打击!
二,中医及食疗治疗:
突然的天气变化,或梅雨季节导致自行调节失常而出现胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹胀暴作,得暖则减,或有脘腹胀满,口干黏腻,舌苔白腻或*腻,此时,可以选用藿香正气胶囊、木香顺气丸。
因工作紧张,或环境改变致情绪不畅,出现腹胀胸闷,攻撑作胀,嗳气频繁,舌苔薄腻,可以选用逍遥口服液、疏肝止痛丸。
由暴饮暴食、进食生冷后引起消化不良,出现脘腹胀满、疼痛,嗳腐吞酸或吐不消化食物,或大便不爽,舌苔厚腻,可以选用保和片、健胃消食片。
平素体质较弱,胃肠功能欠佳,腹胀腹痛绵绵,食欲不振,神疲乏力,大便溏薄,舌苔薄边有齿印,可以选用参苓白术丸、香砂六君丸。
三,保健治疗方法:
古人说:“胃为太仓,三皇五帝之厨府也”为了保护太仓的正常运作人体府也。为了保护太仓的正常运作,人体给胃部配备了护卫“三剑客”,即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗,就可形成对胃的层层保护,让各种胃病无法侵入。
上脘穴:在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴对人们因吃得太快吃得太饱压上脘穴,对人们因吃得太快,吃得太饱,或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
中脘穴:在胃的中部,肚脐上4寸,占据了胃的主体部分,因此主治脾胃疾病,对于促进胃的蠕动治疗胃脘痛腹胀吞酸等都胃的蠕动,治疗胃脘痛、腹胀、吞酸等都有较好的效果,而且还可以提高机体免疫能力。
下脘穴:在胃的底下,肚脐上2寸,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好疗效。
空闲时用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,在寒冷的冬季,也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷,对胃的保健有很好的效果。
四,养护方法
1、保暖护养:天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚
睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2、饮食调养:胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和
胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。
另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养:胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
那么在生活中需要注意哪些问题?
第一,不要暴饮暴食:
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
第二,不要平躺:
当你觉得不舒服时,切勿直接躺下来休息!最好保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
第三,如果确实感觉胃烧心应及时通过制酸剂将疼痛尽快消除,不可延误,否则极易演变成为胃溃疡!
第四,千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
第五,注意心态平衡调节:
压力、紧张是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
第六,一定要减肥:
腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。
第七,尽量减少一些伤害胃的药物服用,尤其是阿司匹林!包括一些兴奋剂及镇定剂。
第八,在饮食控制上,胃酸胃胀患者一定要注意食物的选择,应以清淡温软易消化的食物为主,胃酸患者可以多食用碱性食物或面食,以帮助中和胃酸。
“胃痛、胃酸、胃胀”起因于不良生活习惯,精神压力过大和服用药物不当造成等,不论什么原因,都应尽快找到原因,立刻设法改进和及时采取措施,医治或缓解病情,否则一旦造成病情恶化,其后果是不可想象的!希望,本篇能对大家有所帮助。